Meditation - in die Stille zu gehen, achtsam und aufmerksam in der Gegenwart verweilen - ist ein Übungsweg,

der sich in einer Gruppe bedeutend "einfacher" beschreiten lässt.

Nach dem Sommer gibt es zu den aktuellen Meditationsabenden "Zeit für mich"  ein zusätzliches Angebot für Einsteiger_Innen:

die Meditationsabende „Einfach Anfangen“.